Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2021
|
72,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3008 kcal
|
Tłusz: 83,01g | Białk: 198,21g | Węglo: 359,67g.
Śniadanie: Banana, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. Lunch: Simmenthal Petto di Pollo al Naturale, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Consilia Riso Basmati, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Patata Bollita, Carote, Zucchine. Obiad: Frosta Cuori di Filetto di Merluzzo , Quaker Cruesli Frutta Secca, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Italiano, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. Przekąski/Inne: Prozis Peanut Butter, Banana, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Quaker Cruesli Frutta Secca, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Oro Saiwa Senza Zuccheri Aggiunti. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|