Dziennik Endlichnichtraucher, 20 sty 14

Yey, still loosing!
Had a very active sporty week. So I didn't have to care about what I am eating.
Great!
62,3 kg Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.    Wciąż do stracenia: 3,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 20 stycznia 2014:
1375 kcal Tłusz: 61,91g | Białk: 52,76g | Węglo: 131,23g.   Śniadanie: Bananas. Lunch: Canola Vegetable Oil, Cherry Tomatoes, Egg (Whole), Zucchini. Obiad: Oranges, Cheese Pizza with Vegetables. Przekąski/Inne: Snickers Snickers, Regular Beer. więcej...
2204 kcal Ćwiczenie: Praca w Biurze Siedząca - 6 godziny, Siatkówka - 2 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 7 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 0,4 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Endlichnichtraucher


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.