Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2021
|
72,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1262 kcal
|
Tłusz: 41,81g | Białk: 70,92g | Węglo: 158,99g.
Śniadanie: Hacendado Leche De Soja Light, Pan Integral, Mandarina, Consum Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Lunch: Levital Levadura Fresca, Aceite de Oliva, Hacendado Harina de Fuerza, Cebollas, Calabacines Tiernos, Pimiento Rojo, Hacendado Queso Rallado 4 Quesos, Berenjena, Salsa de Tomate. Obiad: Judías Verdes, Manzana, Bacalao. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|