Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2021
|
75,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1110 kcal
|
Tłusz: 66,82g | Białk: 61,74g | Węglo: 69,88g.
Śniadanie: Mamão Formosa, Tirolez Queijo Minas Frescal. Lunch: Óleo de Coco, Sadia Filé de Peito de Frango. Obiad: Carne Moída Refogada, Cenouras Cozidas, Abobrinha Refogada, Óleo de Coco. Przekąski/Inne: Bauducco Cookies Maxi. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sandra kiihl
|