Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
merry mel
Dziennik
09 sty 21
Dziennik merry mel, 09 sty 21
Profil merry mel
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
hooray this has to continue. AND IT WILL.
53,8 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
2,0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 09 stycznia 2021:
875 kcal
Tłusz: 39,36g | Białk: 42,26g | Węglo: 94,25g.
Śniadanie:
Bananas, Tea with Skimmed Milk, Rude Health Morning Glory Porridge.
Lunch:
Roasted Mixed Nuts with Peanuts, Sainsbury's Jazz Apples.
Obiad:
Nescafe Caramel Latte, Carrot Soup.
Przekąski/Inne:
Milbona Cottage Cheese, Sliced Ham, Tea with Skimmed Milk.
więcej...
Traci 1,0 kg na tydzień
32 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Well done Merry Mel 👍
09 sty 21 przez użytkownika:
Dave 10
Hi Dave10, thanks how are you? I'm good. I think my weight has only gone down because I'm not eating Christmas and New Year food. But now I need to be careful because my weight wizzes up very quickly. Still onward an downwards we go.. Good luck on your journey. Merrymel
09 sty 21 przez użytkownika:
merry mel
I'm great thanks Merry Mel. And good luck to you too.
09 sty 21 przez użytkownika:
Dave 10
Well done Mel 💕
10 sty 21 przez użytkownika:
Nutricali
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi merry mel
Zobacz Pełną Historię