Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2021
|
45,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
385 kcal
|
Tłusz: 10,16g | Białk: 27,30g | Węglo: 45,52g.
Śniadanie: Aldi Cacetinho Integral (Aldi), Ovo, Maçã, Prozis Clara de Ovo. Lunch: Carne de Coelho. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|