Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2021
|
87,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1319 kcal
|
Tłusz: 54,60g | Białk: 66,54g | Węglo: 181,93g.
Śniadanie: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Pão de Centeio Torrado. Lunch: KFC Hot Wings, KFC Batatas Fritas Media, KFC Krunch . Obiad: Sopa de Legumes. Przekąski/Inne: Milsani Skyr Natural, Caqui, Amendoins. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi pedrodias1973
|