Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2021
|
58,7 kg
Do tej pory straciłeś: 33,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1063 kcal
|
Tłusz: 32,90g | Białk: 117,63g | Węglo: 91,32g.
Śniadanie: Quest Nutrition 퀘스트바 메이플와플, 상하목장 유기농 요거트 플레인, 양상추, 찐단호박, 방울 토마토. Lunch: 양꼬치. Obiad: 베노프 20바 그린티, 상하목장 유기농 요거트 플레인, 양상추, 찐단호박, 방울 토마토, 삶은오징어. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|