Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2021
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3399 kcal
|
Tłusz: 135,41g | Białk: 190,62g | Węglo: 354,52g.
Śniadanie: Bimbo Pan Integral + Leche, CasanCrem CasanCrem Clásico, Great Value Leche Parcialmente Descremada. Lunch: Costillas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Cocinero Aceite de Oliva, Pan Blanco, Vacío. Obiad: Brownie, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Pan Integral. Przekąski/Inne: Ilolay Yogur Descremado Bebible, SanCor Manteca Clásica, Huevo, Banana, La Serenísima Dulce de Leche Clásico. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi diegobarconte
|