|
Вчера было ровно Два месяца, как я считаю калории и на весах минус 10,6 кг
В связи со сменой весов немного запуталась в цифрах, но результат есть и он очень радует.
09.11-09.12 (1 месяц) -6,4 кг
09.12-09.01.2021 (2 месяц) -4,2 кг
Итого за 2 мес. 10,6 кг🎉👍💃
|
1244 kcal
|
Tłusz: 61,27g | Białk: 69,09g | Węglo: 103,75g.
Śniadanie: Чай Несладкий, Sen Soy Устричный Соус-Маринад К Мясу, Папа Может Сосиски Сочные, Жареное Яйцо без Жира, Макфа Вареные Макароны, Брест Литовск Сыр Российский, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light, Плетенка с Маком, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Пискаревский Молоко 2,5%, Сиртаки Брынза 35%, Виктория Блинчики Домашние, Папа Может Сосиски Сочные, Чай Несладкий. Obiad: Confectum Зефир Жевательный, Перекресток Грейпфрут Красный, Eurocrem Печенье с Молочным Шоколадом и Молочным Кремом , Sen Soy Устричный Соус-Маринад К Мясу, Картошка Вареная, Алые Паруса Шашлык из Куриного Филе. więcej...
|
|