Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2021
|
70,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1414 kcal
|
Tłusz: 52,94g | Białk: 87,89g | Węglo: 136,51g.
Śniadanie: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Просто Масло Крестьянское Сладко-Сливочное Несолёное, Смак Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Bonduelle Сабджи, Hortex Фасоль Стручковая Замороженная, Olivari Extra Virgin Olive Oil, Русская Соя Тофу Классический, Уральские Кондитеры Юбилей Золотых Полей с Глазурью. Obiad: Nooch Пармезан Веган, Националь Киноа, Овощи, Чечевица, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Сезонное . więcej...
|
Traci 3,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi banana.na.na
|