Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2021
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2205 kcal
|
Tłusz: 146,22g | Białk: 118,36g | Węglo: 101,79g.
Śniadanie: Ферреро Раффаэлло, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Лента Багет Французский, Микоян Колбаса Светская Вяленая, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Твердый Сыр Пармезан, Дикси Яйца Перепелиные. Lunch: То-То Паста с Морепродуктами, Салат Овощной с Маслом, Bonduelle Кукуруза, Твердый Сыр Пармезан. Obiad: Крабовые Палочки, Royal Cake Печенье Протеиновое Кокос, Ферреро Раффаэлло. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|