Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2021
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3238 kcal
|
Tłusz: 120,17g | Białk: 162,60g | Węglo: 379,21g.
Śniadanie: Douceur du Verger Compote Pomme Pruneau sans Sucres Ajoutés, Solevita Jus de Pomme , Bonne Maman Confiture de Fraise , Monoprix Beurre Doux, Auchan Emmental Râpé , Oeuf, Carrefour Pain de Campagne. Lunch: Le Gaulois Filets de Poulet, Riz Basmati. Obiad: Poireau Cuit, Riz Basmati, Saumon. Przekąski/Inne: Bonbon Dur, Noix de Cajou. więcej...
|
Zyskuje 3,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Oliviertejedor
|