Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 stycznia 2021
|
48,4 kg
Do tej pory straciłeś: 18,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1164 kcal
|
Tłusz: 28,94g | Białk: 66,32g | Węglo: 164,03g.
Śniadanie: Milbona Skyr Framboise, Clémentines, Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Melon, Raisins, Andros Compote Pomme 🍏 Fraise 🍓 sans Sucre Ajouté, Banane, Pineapples Ananas Frais, Pommes Pink Lady, Rians La Faisselle 0%. Lunch: L'étal du Boucher Rôti de Filet de Porc, Raisins, Pineapples Ananas Frais, Dole Clémenvilla, Auchan Pamplemousse Chinois, Potimarron, Avocat, Deluxe Œufs de Caille, Sucrine, Bistro Vite Chou Rouge Râpé, Tomates Cerises, Céleri, Saladinettes Olives Piquantes Dénoyautées, Noix, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Échalotes. Obiad: Rustiguette Baguette Tradition Norma, Andros Compote Pomme 🍏 Fraise 🍓 sans Sucre Ajouté, Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Auchan Pamplemousse Chinois, Poireaux Cuits , Coraya Suprêmes Crabe, Oeuf de Caille, Potimarron, Sucrine, Échalotes, Dole Clémenvilla, Céleri, Tomates Cerises, Avocat, Milbona Skyr Framboise, Litchi, Pineapples Ananas Frais, Rians La Faisselle 0%. Przekąski/Inne: Francine Ma Brioche Maison. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|