Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 stycznia 2021
|
48,6 kg
Do tej pory straciłeś: 18,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1211 kcal
|
Tłusz: 43,69g | Białk: 68,77g | Węglo: 143,72g.
Śniadanie: Clémentines, Raisins, Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Melon, Malo Fromage Frais 0%, Pineapples Ananas Frais, Banane, Pommes Pink Lady, Charles & Alice Compote Pommes Passion. Lunch: Bistro Vite Chou Rouge Râpé , Petit Chebra Fromage Frais au Lait de Chèvre , Coraya Suprêmes Crabe, Auchan Pamplemousse Chinois, Avocat, Potimarron, Sucrine, Deluxe Œufs de Caille, Échalotes, Saladinettes Olives Piquantes Dénoyautées, Noix, Céleri, Tomates Cerises, Pavlova. Obiad: Rustiguette Baguette Tradition Norma, Sucrine, Haricots Verts, Oeuf de Caille, Potimarron, Avocat, Bistro Vite Chou Rouge Râpé, Échalotes, Tomates Cerises, Céleri, Litchi, Pineapples Ananas Frais, Charles & Alice Compote Pommes Passion, Milbona Skyr Framboise, Rians La Faisselle 0%, L'étal du Boucher Rôti de Filet de Porc. Przekąski/Inne: Auchan Mini Tartelettes Chocolat et Lait . więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|