Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Belde.
Dziennik
10 sty 21
Dziennik Belde., 10 sty 21
Profil Belde.
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
pazar gibi pazar. :))
Zobacz Kalendarz Diety
, 10 stycznia 2021:
1216 kcal
Tłusz: 62,37g | Białk: 65,12g | Węglo: 105,54g.
Śniadanie:
Lor Peyniri, Turp, Haşlanmış Nohut, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Eti Karam Bitter, Soğanlar, Zeytinyağı, Kızarmış Yumurta, Yumurta, Mantar.
Lunch:
Havuç.
Obiad:
Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, Zeytinyağlı Brokoli, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Kıyma, Pırasa Yemeği, Tavuklu Sebze Çorbası (Eşit Hacimde Suyla Birlikte, Konservelenmiş).
więcej...
39 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
o nedir acaba çok iyi duruyo
10 sty 21 przez użytkownika:
seldaciraci
saatinix mi band 4 mü?
10 sty 21 przez użytkownika:
fit.dt.
Selda tarifini @deryaninsagliklidunyasindan gördüm. Çok çok iyi bir lezzeti var. Taban yulaf hurma nohut bal fistik ezmesi üstü erimiş bitter çikolata.
10 sty 21 przez użytkownika:
Belde.
Fit.dt hayır mi band 3
10 sty 21 przez użytkownika:
Belde.
Ben de Mi band 3 almayı düşünüyorum tavsiye eder misiniz?
10 sty 21 przez użytkownika:
merolipa
Merolipa nabız ölçüyor şu geçirmiyor sarji yaklaşık 15 gün gidiyor. Kalori sayıyor benim için yeterli. Ama bazen keşke spor kısmında koşu bandı ve egzersiz seçeneklerinin yani sıra eliptik seçme imkanım da olsaydı diye düşünüyorum. Aman o da olmayiversin napalim. fiyat performans düşüldüğünde kesinlikle tavsiye ederim yani.
10 sty 21 przez użytkownika:
Belde.
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Belde.
Zobacz Pełną Historię