Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2021
|
55,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1676 kcal
|
Tłusz: 59,39g | Białk: 138,28g | Węglo: 209,70g.
Śniadanie: Barebells Coconut Choco Protein Bar, Halo Top Sea Salt Caramel Ice Cream, Morrisons Tzatziki, Перекресток Брокколи, Lucky Days Шоколад, АРТА Молоко 1,5%. Obiad: Halo Top Sea Salt Caramel Ice Cream, Barebells Coconut Choco Protein Bar, Egg White, Станем Друзьями Авокадо, John West Tuna Chunks in Spring Water (65g), Cauliflower. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
|