Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2021
|
96,6 kg
Do tej pory straciłeś: 15,4 kg.
Wciąż do stracenia: 96,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1369 kcal
|
Tłusz: 44,89g | Białk: 181,91g | Węglo: 50,01g.
Śniadanie: Egg White, Egg, Cellucor Cor-Performance Whey Molten Chocolate, White Bread . Lunch: Cooked Salmon. Obiad: Green Olives, Skinless Chicken Breast. Przekąski/Inne: Egg, Egg White. więcej...
|
Traci 7,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|