Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2021
|
75,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1009 kcal
|
Tłusz: 54,55g | Białk: 52,14g | Węglo: 80,80g.
Śniadanie: Tirolez Queijo Minas Frescal, Mamão Formosa. Lunch: Soya Óleo de Soja , Bife de Carne de Vaca, Tomates, Repolho. Obiad: Tirolez Queijo Minas Frescal. Przekąski/Inne: Melancia, Pastel de Carne. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sandra kiihl
|