Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2021
|
72,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1200 kcal
|
Tłusz: 61,80g | Białk: 30,76g | Węglo: 132,20g.
Śniadanie: Piwen Datiles sin Carozo, Mantequilla de Maní, NotCo Not Mayo, Pan de Masa Agria. Lunch: Mantequilla de Maní, Leche de Coco, Champiñones Cocidos, Brócoli, Tofu, Fideos de Arroz (Cocidos). Przekąski/Inne: BUKA Buka Mix Vegetales Original. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|