Dziennik co.ma, 10 sty 21

bonsoir à toutes et tous.ce dimanche fut un jour sans sport et sans contrôle de nourriture . brioche maison ce matin. tadjine d agneau et semoule et l apoptose deux parts de galette frangipane donc ce soir rien puisque je culpabilise a mort .pas facile de suivre les bonnes résolutions de début de semaine .le pire c est que demain il y a les reste😕😢😐

Zobacz Kalendarz Diety, 10 stycznia 2021:
1451 kcal Tłusz: 68,33g | Białk: 54,57g | Węglo: 158,19g.   Śniadanie: Thé sans Sucre, Brioche, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Kiwi. Lunch: Tajine d'Agneau, Picard Tajine de Légumes , Semoule Cuite. Przekąski/Inne: Galette Frangipane. więcej...
2803 kcal Ćwiczenie: Gotowanie - 2 godziny, Czytanie - 2 godziny, Sprzątanie - 2 godziny, Ogladanie TV - 10 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi co.ma


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.