Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2021
|
82,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 22,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1068 kcal
|
Tłusz: 32,41g | Białk: 97,46g | Węglo: 95,69g.
Śniadanie: Nasi Putih, Dada Ayam, Sawi Dimasak (dari Segar). Obiad: Sawi Dimasak (dari Segar), Dada Ayam, Haverjoy Havermout Instant. Przekąski/Inne: Good Day Coffee Freeze, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ayu nabilah
|