Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2021
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2359 kcal
|
Tłusz: 85,36g | Białk: 85,88g | Węglo: 313,00g.
Śniadanie: Telur Ceplok, Bango Kecap Manis, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Telur Ceplok, Rempeyek, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Sinti Bumbu Pecel. Obiad: Yoshinoya Beef Bowl (Large), Sushi. Przekąski/Inne: Keripik Pisang, Dessert Factory Panna Cotta French Vanilla. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi geekannabelle.s
|