Dziennik victor sw, 10 sty 21

pollo, chanpiñones y bròcoli todo hervido. Una cena con las Kcal. necesarias para completar el consumo que necesito a diario.

Zobacz Kalendarz Diety, 10 stycznia 2021:
1333 kcal Tłusz: 38,99g | Białk: 83,03g | Węglo: 161,47g.   Śniadanie: PF Jamón de Pavo Cocido, Fuchs Pan Integral Multigrano, Fuchs Pan Integral Multigrano, Lipton Yellow Label Tea, Sabu Semilla de Chia, PF Jamón de Pavo Cocido, Huevo Revuelto. Obiad: Cúrcuma, Pimienta Negra, Zumo de Limón, Manzana Verde, Brócoli Cocido (Fresco), Arroz Blanco (Grano Largo), Nature's Farm Champiñon Entero, Pechuga de Pollo Hervida, Sabu Semilla de Chia. więcej...
1875 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 19 godziny, Spanie - 5 godziny. więcej...

16 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Te recomiendo asar las verduras con aceite y sal aliños quedan mucho más sabrosas que cocidas y de verdad pierden menos propiedades 
11 sty 21 przez użytkownika: Dany1515
Gracias por la info ✌🏻 
11 sty 21 przez użytkownika: victor sw

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi victor sw


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.