Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2021
|
81,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1812 kcal
|
Tłusz: 80,23g | Białk: 67,38g | Węglo: 205,10g.
Śniadanie: Sonnenblumenkernbrötchen, Apfel, Landliebe Milch Kaffee, Aldi Bio Joghurt Pur. Lunch: Landliebe Milch Kaffee, Spießbratenbrötchen. Obiad: Pringles Texas BBQ Sauce , Thomy Sonnenblumenöl (10g), Salatgurke, Karotten. Przekąski/Inne: Sonnenblumenkernbrötchen. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|