Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2021
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1887 kcal
|
Tłusz: 115,94g | Białk: 67,15g | Węglo: 150,91g.
Śniadanie: Сливочное Масло, Вода, Авокадо Авокадо, Яйцо-Пашот, Яйцо-Пашот, Гречка Отварная. Lunch: Добрый Гном Жареный Лук, Шампиньоны Жареные, Вареное Яйцо, Яйцо Всмятку, Гречка Отварная, Авокадо Авокадо. Obiad: Даниссимо Продукт Творожный с Клубникой, Киви и Бананом, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе. Przekąski/Inne: Сырники, Манчиз Сэндвич Деревенский с Ветчиной и Сыром. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|