Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2021
|
83,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1440 kcal
|
Tłusz: 62,54g | Białk: 50,38g | Węglo: 172,50g.
Śniadanie: Kokt Ägg. Lunch: Havregrynsgröt. Obiad: Atria Karelsk Pirog, Smör, Kokt Ägg. Przekąski/Inne: Apelsiner, Finn Crisp Original . więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|