Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2021
|
70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1986 kcal
|
Tłusz: 92,08g | Białk: 128,82g | Węglo: 140,18g.
Śniadanie: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной. Lunch: Filippo Berio Соус Песто Классический, Шпинат, ВкусВилл Молочный Наполеон, Домик в деревне Молоко 3,5%, Barilla Макароны Отварные, Куриные Грудки (Жареные). Obiad: Mondoro Шампанское, Джаганнат Рафаэлло, Брокколи, Куриные Голени с Кожей, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|