Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2021
|
83,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.
Wciąż do stracenia: 19,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1957 kcal
|
Tłusz: 71,98g | Białk: 109,02g | Węglo: 204,29g.
Śniadanie: BioBio Hafer Drink, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, REWE Beste Wahl 5-Frucht Cocktail, Arla Skyr Natur, Alnatura Dinkelkleie, Clarky's Feinste Nusskern Mischung, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Gekochtes Ei. Obiad: Sonnen Bassermann Hühner Nudel-Eintopf, Rapsöl, Paudar Bratpulver, Lidl Puten Geschnetzeltes, Vitasia Noodles Coconut & Lemongrass. Przekąski/Inne: Lindt Adventskalender, Ikea Adventskalender , Dovgan Blinys mit Karamellcremefüllung, Landliebe Grieß Pudding - Schokolade . więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|