Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2021
|
68,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1867 kcal
|
Tłusz: 67,09g | Białk: 58,14g | Węglo: 263,76g.
Śniadanie: Quick or Instant Oatmeal made with Milk (Fat Not Added in Cooking). Lunch: Mutter Paneer, Chicken Meatballs, Cooked Rice, Sabji. Obiad: Chai, Amul Butter, Honey, Sweet Cinnamon Bun. Przekąski/Inne: Cadbury Temptations (Rum & Raisins), Amul Butter, Honey, Sweet Cinnamon Bun, Coffee with Milk and Sugar. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|