Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2021
|
114,8 kg
Do tej pory straciłeś: 17,1 kg.
Wciąż do stracenia: 22,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1945 kcal
|
Tłusz: 72,28g | Białk: 153,59g | Węglo: 163,02g.
Śniadanie: Catupiry Requeijão Cremoso, Bauducco Torrada Integral, Ovo, Batata Doce. Lunch: Picanha sem Gordura, Grão-de-Bico Seco Cozido, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Obiad: Macaxeira Cozida, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Przekąski/Inne: Linea Geleia de Framboesa Zero, Marilan Magic Toast, Ovo Cozido. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Evanshossel
|