Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2021
|
89,8 kg
Do tej pory straciłeś: 19,2 kg.
Wciąż do stracenia: 14,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1571 kcal
|
Tłusz: 51,34g | Białk: 69,01g | Węglo: 208,62g.
Lunch: Hacendado Arroz Congelado, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Hacendado Tortilla de Papas con Cebolla, Pelli Piña Rodajas en Su Jugo. Obiad: Aderezo de Ensalada Francesa (Baja en Calorías), DIA Ensalada China. Przekąski/Inne: Puleva Leche Semidesnatada, Hacendado Chorizo de Pavo, Mercadona Pan de Soja, Carrefour Queso Curado. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|