Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2021
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80 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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2456 kcal
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Tłusz: 74,42g | Białk: 89,46g | Węglo: 339,23g.
Obiad: Huevo, Hacendado Espinacas Congeladas en Porciones, Hacendado Menestra de Verduras, Judías Verdes, Hacendado Garbanzos con Verduras, Garbanzos Crudo, Hacendado Alubias Blancas, Luengo Lentejas, Aceite de Oliva, Azúcar, Harina Blanca, El Granero Gluten de Trigo, Hacendado Almendra Natural, Président Nata Montada. więcej...
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Zyskuje 0,7 kg na tydzień
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