Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2021
|
88,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.
Wciąż do stracenia: 23,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
824 kcal
|
Tłusz: 22,83g | Białk: 60,97g | Węglo: 91,73g.
Śniadanie: Activia Iogurte Mamão e Cereais , Puríssimo Queijo Branco. Lunch: Frango Desfiado, Rica Seleta de Legumes, Arroz Parboilizado Cozido. Obiad: Bimbo Rap10 Tradicional, Puríssimo Queijo Branco. Przekąski/Inne: Hortifruti Manga Tommy, Goiaba Vermelha. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|