|
|
1628 kcal
|
Tłusz: 86,87g | Białk: 53,88g | Węglo: 164,47g.
Śniadanie: Tomates, Margarina, Guanabana, Café, Ajo en Polvo, Espinacas, Cebollas, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Té (Infusión). Lunch: Aceitunas Verdes Rellenas, Alolivo Alolivo: Mayonesa con Aceite de Oliva Extra Virgen, Ensalada de Papas Como Plato Acompañante, Arroz Blanco, Aceite de Oliva, Aceite de Girasol, Jugo de Naranja, Pechuga de Pollo sin Piel. Obiad: Pastel de Queso. Przekąski/Inne: Nueces. więcej...
|
|
2019 kcal
|
Ćwiczenie:
Aerobik - 35 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 25 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|