Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2021
|
26 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
831 kcal
|
Tłusz: 23,18g | Białk: 92,30g | Węglo: 61,84g.
Śniadanie: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Тыквенные Семечки, Сливы, Маршмеллоу✨, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: Фруто Няня Кукурузные Палочки, Mr. Djemius Джем Малина, Фундук Фундук, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Диадар Отруби Ржаные, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Сельдерей, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Классический, Арахис, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Przekąski/Inne: Добрый Сок Томатный, Bootybar Протеиновый Батончик со Вкусом Печенье с Бельгийским Шоколадом, Миндаль Миндаль. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|