Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2021
|
53,7 kg
Do tej pory straciłeś: 24 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1159 kcal
|
Tłusz: 37,18g | Białk: 76,72g | Węglo: 132,94g.
Śniadanie: Colun Leche Descremada, En Linea Mermelada, Quillayes Quesillo, Selz Galletas Salvado Linaza. Lunch: Colun Leche con Café Sabor Capuccino , Sanissimo Salmas , Vivo Cereal Vivo Line, Soprole Yoghurt Batido Protein +. Obiad: Durazno, Colun Queso Rallado Parmesano, Tomates, Queso de Cabra, Carne en Su Jugo, Ensalada César, Lechuga, Colun Leche Descremada. Przekąski/Inne: Vivo Frutos Secos. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi pacitathieller
|