Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2021
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1469 kcal
|
Tłusz: 51,68g | Białk: 66,51g | Węglo: 185,30g.
Śniadanie: Nescafe Latte, Nasi Goreng, Telur Dadar. Lunch: Labu Dimasak, Jeruk, Ayam Goreng, Nasi Putih. Obiad: Telur Rebus. Przekąski/Inne: Simba Choco Chips. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Desi Nuraeni
|