Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2021
|
82,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1104 kcal
|
Tłusz: 32,91g | Białk: 85,24g | Węglo: 106,92g.
Śniadanie: Kokt Ägg. Lunch: Olivolja, Polar Seafood Torskfilé, ICA Råkostsallad. Obiad: Havregrynsgröt. Przekąski/Inne: Apelsiner, Garant Råg-Gott, Naturdiet Chocolate Shake. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|