Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2021
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
638 kcal
|
Tłusz: 23,03g | Białk: 23,72g | Węglo: 91,29g.
Śniadanie: Caffè Espresso, Kiwi, Free From Crunchy Müesli Red Berries Gluten Free, Zucchero di Canna, Andros Pink Grapefruitsaft, Free From Yogurt Nature senza Lattosio. Lunch: Coop Naturaplan Pane Ticinese Bio, Caffè Espresso, Bell Choucroute Garnie . Obiad: Cavolfiore Cotto (da Fresco). Przekąski/Inne: Finocchio Crudo, Clementine. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|