Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2021
|
79,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 16,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1006 kcal
|
Tłusz: 20,94g | Białk: 28,59g | Węglo: 182,96g.
Śniadanie: Bananas , Jungle Oats. Lunch: Cooked Green Beans and Potatoes (Fat Not Added in Cooking), Cooked Cauliflower (from Fresh), Rhodes Black Beans in Brine, Tastic Brown Rice. Obiad: Mangos , Watermelon . Przekąski/Inne: Pick n Pay Macadamia Nuts Raw. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi CathrineLou
|