|
😁
|
83,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 19,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1609 kcal
|
Tłusz: 52,73g | Białk: 89,49g | Węglo: 183,33g.
Śniadanie: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, Aldi Trauben Kernlos, Braeburn Äpfeln, Banane, Alnatura Dinkelkleie, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, REWE Bio Chia Samen, Alnatura Haferdrink, Arla Skyr Natur. Lunch: TiP Hühner Suppentopf. Obiad: Ti Pfefferminztee & Brombeere, Leimer Markklößchen, Bernbacher Die Guten, Maultaschen, REWE Suppengemüse, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Hühnersuppe. Przekąski/Inne: Lindt Adventskalender. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|