Dziennik eseblis, 12 sty 21

por fin he ido de verdad al baño!!!
85,6 kg Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.    Wciąż do stracenia: 15,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 12 stycznia 2021:
1119 kcal Tłusz: 31,97g | Białk: 69,01g | Węglo: 142,92g.   Śniadanie: Hacendado Soja Chocolate, Hacendado Naranja. Lunch: Brown and Wild Rice, Danone Yogur Light, Hacendado Cebolla Troceada, Hacendado Zanahoria, Mercadona Filete de Pavo, Makro Judias Verdes Cocidas. Obiad: Turkey Breast Meat , Onions , Carrots, Green String Beans, Brown and Wild Rice. Przekąski/Inne: Baileys Irish Cream, Raspberries, Almonds, Nougat with Almonds , Starbucks Caffe Latte. więcej...
Traci 5,6 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi eseblis


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.