Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2021
|
58,1 kg
Do tej pory straciłeś: 13,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
456 kcal
|
Tłusz: 12,17g | Białk: 21,26g | Węglo: 70,97g.
Lunch: Mar Verde Camarón Ecuatoriano Medium , Champiñones, Tomates, Porotos Verdes. Obiad: Unimarc Media Palta, Morrón, Porotos Verdes, Lechuga, Pepino (Pelado), Tomates, Galletas de Avena (con Pasas). Przekąski/Inne: Colun Yogurt Light Griego Trozos de Papaya, Quaker Barra de Colación Chispas de Chocolate, Quaker Barra de Cereal . więcej...
|
|
374 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Calisthenics (Lekkie, np. Ćwiczenia w Domu) - 1 godzina i 45 minut, Google Fit - 22 godziny i 15 minut. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Camilaocareshmm
|