Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
melissatwa
Dziennik
12 sty 21
Dziennik melissatwa, 12 sty 21
Profil melissatwa
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2021
66,4 kg
Do tej pory straciłeś:
20,2 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 12 stycznia 2021:
1878 kcal
Tłusz: 53,85g | Białk: 101,50g | Węglo: 266,75g.
Śniadanie:
Skinless Chicken Breast, English Muffin, Butter , Great Value Half & Half.
Lunch:
Jolly Time 100% Organic Yellow Pop Corn, Oranges , Great Value All Natural Apple Sauce (No Sugar Added).
Przekąski/Inne:
Oranges , Kronos Halvah, Vegetable Oil, General Mills Multi Grain Cheerios.
więcej...
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
24 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Gm keep it up you got this no worries 😊🙏💪
13 sty 21 przez użytkownika:
jenny3781
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi melissatwa
Zobacz Pełną Historię