Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 grudnia 2020
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1746 kcal
|
Tłusz: 49,53g | Białk: 188,22g | Węglo: 153,83g.
Śniadanie: Американо, Рис Вареный, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Lunch: Greenfield Чай Чёрный, Тушеные Овощи, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Obiad: Творог (Полностью Обезжиренный), Greenfield Чай Чёрный, Кабачки Тушеные, Минтай в Сметане. Przekąski/Inne: Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Домик в деревне Кефир 1%, Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная без Масла. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|