|
|
2001 kcal
|
Tłusz: 68,74g | Białk: 94,53g | Węglo: 263,52g.
Śniadanie: Bananas, Purely Inspired Organic Protein, Tazo Chai Skinny Latte, 2% Fat Milk. Lunch: Wegmans McIntosh Apple, BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Green String Beans, Kraft Macaroni & Cheese as Packaged, Clementines. Obiad: 2% Fat Milk, Tazo Chai Skinny Latte, Wegmans McIntosh Apple, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Domino's Pizza Thin Crust Pepperoni Pizza (Medium). Przekąski/Inne: Pillsbury Cookies Ready to Bake - Chocolate Chip, 2% Fat Milk, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Nestle Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels, Dannon Oikos Triple Zero - Banana Creme. więcej...
|
|
2214 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie (Jogging) - 8/kph - 10 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 50 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
these are delicious and 15 grms protein!
12 sty 21 przez użytkownika: D lady
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|