Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2021
|
89,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1633 kcal
|
Tłusz: 94,60g | Białk: 91,75g | Węglo: 244,64g.
Śniadanie: Café, Maçãs Fuji, Banana Prata, Ovo Cozido, Ovo Cozido. Lunch: Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras, Legumes Cozidos, Frango (Empanado e Frito), Pronto Light Carne de Soja Moída. Obiad: Bella Fit Pizza de Pepperoni sem Glúten e sem Lactose , Bella Fit Pizza de Pepperoni sem Glúten e sem Lactose , Bella Fit Pizza de Pepperoni sem Glúten e sem Lactose , Bella Fit Pizza de Pepperoni sem Glúten e sem Lactose . Przekąski/Inne: Banana Prata. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi CE_Giannini
|