Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2021
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1217 kcal
|
Tłusz: 37,45g | Białk: 71,54g | Węglo: 149,46g.
Śniadanie: Latte Coffee, Yakult Yakult, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Tea Unsweetened, Greenfields Skimmed Milk (250ml). Lunch: Pempek, Pempek Kapal Selam. Obiad: Tea Unsweetened, Lotus Biscoff Crunchy Spread. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nadyaamaalia
|