Dziennik victor sw, 12 sty 21

Un almuerzo ligero pero potente 104g Atún en agua, 194g de Quinoa, 200g de Brócoli. Total 903 calorías. 

194 gramos de quinoa cruda, ¿no? La verdad nunca he hecho quinoa jajaja pero enserio así se ven? 

eso tiene 900 calorias :0 yo le calculo unas 500 

Como eso tiene 900 calorias? wtf yo le calculaba unas 300 o 200 y tanto 

Jajaja pensé lo mismo, quizá pesó la quinoa cocida y puso cruda o nosé  

[Poralte] la quinoa se prepara como el arroz y está servido con una taza  

Sii, de hecho pensé que era arroz hasta que leí, ¿cómo es la textura? 

Es muy parecido al arroz y huele a mote 😂